2014年11月21日

世界の糖尿病人口は3億8,670万人に増加

 国際糖尿病連合(IDF)は、11月14日の世界糖尿病デーに合わせて、世界の糖尿病に関する最新の調査をまとめた「糖尿病アトラス 第6版 2014 UPDATE」を発表した。
 世界の糖尿病人口は爆発的に増え続けており、2014年現在で糖尿病有病者数は3億8,670万人(有病率 8.3%)に上る。有効な対策を施さないと、2035年までに5億9,190万に増加すると予測している。
(糖尿病ネットワーク http://www.dm-net.co.jp/より)
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臨床歯周病学会認定衛生士のKです。
歯周病は以前から、糖尿病の合併症の一つと言われてきました。

実際、糖尿病の人はそうでない人に比べて歯肉炎や歯周炎にかかっている人が多いという疫学調査が複数報告されています。

さらに最近、歯周病になると糖尿病の症状が悪化するという逆の関係も明らかになってきました。つまり、歯周病と糖尿病は、相互に悪影響を及ぼしあっていると考えられるようになってきたのです。
歯周病治療で糖尿病も改善することも分かってきています。
(臨床歯周病学会HPより)
これからしばらく、歯周病と糖尿病の関係やその怖さについてお知らせする予定です。

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2013年05月28日

歯と口の健康週間(1)

歯科衛生士のKです。
5月ももうじき終わり、いよいよ6月ですね。
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6月といえば、歯の衛生週間が始まります。
正式には、今年から

『歯と口の健康週間』

に名称がかわりました。

歯の衛生週間は、1958年から、
厚生省(現:厚生労働省)、文部省(現:文部科学省)、日本歯科医師会
が実施され、毎年6月4日から6月10日までの1週間に行われてきました。

「6(む)4(し)」にちなんで、6月4日に虫歯予防デーを実施していたものが、
1958年から、現在の歯の衛生週間になったものです。

日頃から、予防に気をつけている方もいない方も
ぜひ、この機会に歯とお口のチェックはいかがですか?

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2013年02月26日

早歩きで長生きしよう

これまで当ブログでは、

・糖尿病がいかに健康長寿の敵か!
岡部正先生の糖尿病のお話 2013-02-12
歯周病と全身疾患(2)−糖尿病(1)−2012-08-16
歯周病と全身疾患(2)−糖尿病(2)−2012-08-17)ほか

・生涯にわたってスポーツを継続しよう!
生涯スポーツのすすめ 2012-11-11
8の字エクササイズ・・・さびない生き方を目指そう 2012-11-01)ほか

にフォーカスを当ててお伝えしてきました。
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今日は、ちょうど両方に関連した、
手軽な運動の効用が糖尿病にも大いにプラスに働くこと
を証明した研究の記事に出会ったので、お知らせします。

以下共同通信社配信ニュースの引用です。

『早歩き30分、死亡半減 糖尿病患者を8年間追跡』
共同通信社 2月25日(月) 配信

 毎日30分以上の早歩きに相当する運動をしている2型糖尿病の患者は、ほとんど運動しない患者に比べて死亡の危険性がほぼ半分だったとの研究結果を、厚生労働省研究班(代表、曽根博仁・新潟大教授)が24日までにまとめた。

 40〜70歳の患者約1700人を8年間追跡。脳卒中発症のリスクも半減した。効果は年齢や性別に関係なく、食事療法や薬に比べ軽視されがちな運動の重要性を示した。

 曽根教授は「運動は血糖値やコレステロール値の改善以外に、心理的ストレスを軽減している可能性がある。患者さんの取り組みをもっと支援するべきだ」と話している。欧州糖尿病学会誌に近く発表する。

 研究班は、仕事や日常生活以外にどんな運動をしているかを尋ね、種類や時間から1週間当たりの運動量を推計、3グループに分け比較した。

 その結果、運動量が多いグループは、少ないグループに比べ、死亡リスクが51%、脳卒中の発症リスクは45%、それぞれ低かった。心筋梗塞などではこうした傾向は見られなかった。

 運動量の計算に用いたのは「メッツ」という国際的な単位。多いグループの運動量は時速5・6キロで毎日30分以上歩くのに相当。少ないグループは特別な運動はほとんどしないのに相当する。

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