2013年07月26日

恵比寿駅前盆踊り大会

歯科衛生士のKです。
盆踊り13.jpg
院長ブログで予告させていただいたとおり、
本日、
『恵比寿駅前盆踊り大会』
に参加いたしました!

記念にうちわや恵比寿地元のカルピスさんの参加賞もしっかりいただきました。
うちわmini.jpg
恵比寿オリジナルのサンバ調の踊りもとても楽しく、一体感の中たった今、初日が終わりました。
明日も、もう一日あります。
ぜひぜひ、ご参加を!

恵比寿西口1分・おおはし歯科医院のHP:
恵比寿・おおはし歯科医院
http://www.ohashi-clinic.com


おおはし歯科医院・院長ブログ(院長@恵比寿)
http://ebisuodc.exblog.jp/

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2013年07月17日

生涯スポーツのすすめ 〜やっぱり水泳は楽しい〜

歯科衛生士のKです。

以前(2011年07月17日)も当ブログに私と水泳の関わりについてお伝えしました。
今回、久々に水泳についての話題です。


私は高校時代は選手として、今は趣味として、楽しく水泳を続けています。
水泳は私の生涯スポーツです。
(院長の書いた生涯スポーツのブログもお読みください!)

おおはし歯科医院から帰宅途中にいくつか公営のプールがあるので、
仕事帰りにひと泳ぎ。
スッキリして一日の疲れが癒されます。

先週末は、地域の水泳大会に参加しました。
結果は…1位!

金メダルぴかぴか(新しい)をいただきました手(チョキ)
メダル写真mini.jpg
密かに大会新記録も狙っていたのですが、最近練習不足の私に現実は甘くはなく、今回は残念ながらとどきませんでした。。
来年は実現できるように頑張りたいと思います!

水泳は、年齢や個人の上達レベルごとにタイムの目標をたてられる事がとても励みになります。
水泳に若い頃出会えなかった方でも、
水中で行うスポーツのため負荷が陸上スポーツよりも少なく、
健康維持や増進のために始めるスポーツとして最適です。
いつ始めても、遅すぎることはありませんし、ずっと続けられるスポーツです。

私はこれからも楽しみながら、タイムアップを目指して続けて行きたいと思っています。

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2013年07月08日

見た目が若い方が長生きって本当?…市民公開講座報告

抗加齢指導士(歯科衛生士)のKです。
ナース3.gif
6月29日、30日の2日に渡り第13回日本抗加齢医学会総会(パシフィコ横浜)に参加し、最新の抗加齢医学の情報を吸収して参りました!
その中で、先日当ブログで告知しておりました市民公開講座についてのご報告をさせて頂きます。

日曜日の16時からという時間にもかかわらず、メインホールがいっぱいになるほどの人(ほとんどが女性)の多さと、一般の方々のアンチエイジングに対する関心の高さにびっくりしながら会場入りしました。

公開講座は4部構成で行われました。
内容:
第1部 本大会の5大トピックス・最新のアンチエイジング情報・メソッド
(パネルディスカッション)
堀江重郎先生(順天堂大学医学研究科泌尿器外科教授)
坪田一男先生(慶応義塾大学医学部眼科教授)

第2部 山下理絵先生(湘南鎌倉総合病院美容外科部長)講演

第3部 「エクオール」〜大豆由来の新規成分〜(大塚製薬)
「大麦の秘密」(はくばく)
「抗酸化に効果のある食品」(養命酒酒造)

第4部 富岡佳子さん(モデル)×山下理絵先生(湘南鎌倉総合病院美容外科部長)
              によるトークショー 司会 南希美子さん

それぞれの専門家からのアンチエイジング情報が盛り沢山で、大変為になる講演でした。
見た目年齢が若いと長生きであるという事がデータにより証明されている事実は、抗加齢指導士として、当院の患者様にアンチエイジングの情報をお伝えする事の大切さを再確認でき、とても励みになりました。

良く笑い、楽しく食事をし、お友達と良く遊び、良く寝るといったストレスの少ない生活が健康長寿の秘訣だという事を各先生方がおっしゃっていました。

楽しく笑う事こそが、美しさ・幸せの源です!
常に笑顔を心がけたいと思います。

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